STAGE YOGA & AFFIRMATION DE SOI

Week-end Yoga et Affirmation de Soi avec Sylvie Chauvet au Bois Dieu.

Comment le yoga peut aider à s’affirmer, à être plus sûr.e de soi dans toutes les circonstances de la vie ?

Sylvie vous présente plusieurs outils que les Yoga Sutras nous proposent, 2 séances de yoga et méditation par jour, et des échanges autour de vos experiences pour s’appuyer sur l’énergie du groupe et apprendre les uns des autres.

Le stage se portera sur deux journées du samedi 14 au dimanche 15 novembre entre 10h et 17h – repas végétarien de Bois Dieu inclus.

Yoga de tous niveaux axés sur la respiration et les postures en pleine conscience.

240 € pour les deux journées avec repas inclus.
Contacter : Sylvie Chauvet ; leclubdecriture@gmail.com ; 06 84 97 43 00

Possibilité d’hébergement au Bois Dieu – contactez-nous via la rubrique “Contact” (pour l’hébergement seulement) – merci de vous inscrire pour le stage avec Sylvie avant.